Rutina de Entrenamiento Corporal nro. 04

RUTINA DE ENTRENAMIENTO NRO. 04

Queridos estudiantes le envio otra rutina de entrenamiento físico  para que tenga como repertorio, también  puedes crear tu rutina,no es nada de otro mundo. Trata de trabajar un tiempo minino de 35 minutos para empezar.

La rutina que te envio tu  tienes que observarla y aumentarle las repeticiones a cada ejercicios, trabajarlas por series  o por vueltas.gracias.

Rutina de Entrenamiento corporal                   05