RUTINA CON ESCALERA DEPORTIVA

RUTINA CON ESCALERA DEPORTIVA 

LA COORDINACIÓN MOTORA , RITMO Y LA VELOCIDAD DEPENDE DE CADA UNO, HAZLO BIEN ,SUERTE.



EJERCICIO  1  (6 IRAS Y VUELTAS)

EJERCICIO  2(6 IRAS Y VUELTAS)

EJERCICIO  3(6 IRAS Y VUELTAS)

EJERCICIO  4(6 IRAS Y VUELTAS)