miércoles, 18 de marzo de 2009

Relación de blogs del curso de Educación física

En esta ocasión le presento los diferentes blogs,que tiene relación estrecha con el libro de educación física, durante la semana se ha explicado y demostrado como se debe realizar la ficha correctamente, ahora te toca aplicarlo, si tienes alguna dudas acercarte a mi persona que estoy dispuesto a ayudarte en todo lo que sea posible por mejorar tu salud corporal.
QUIERO RECALCAR ESTAS TRES PARTES IMPORTANTE DE TODO ENTRENAMIENTO QUE SON :
A.-La parte principal denominada calentamiento y tiene tres compomentes:
1.- Movilidad articular. movilidadarticular.blogspot.com
2.- Trotes con movimientos.
3.- Estiramiento. BLOGS: jcalentamiento.blogspot.com
B.- La parte principal: el desarrollo del trabajo corporal fuerte ( los ejercicios corporales).
entrenamientobasico.blogspot.com
C.- Parte Final :Estiramiento. jcalentamiento.blogspot.com

En relación a la tarea de mediciones bio-antropométricas esta es la página
medicionesbio-antropometricas.blogspot.com

Si tienes interes en explorar la página, busca en los meses de julio para abajo unas filmaciones de peso y talla sentado y mediciones de circuferencias.Gracias.

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