En esta ocasión le presento los diferentes blogs,que tiene relación estrecha con el libro de educación física, durante la semana se ha explicado y demostrado como se debe realizar la ficha correctamente, ahora te toca aplicarlo, si tienes alguna dudas acercarte a mi persona que estoy dispuesto a ayudarte en todo lo que sea posible por mejorar tu salud corporal.
QUIERO RECALCAR ESTAS TRES PARTES IMPORTANTE DE TODO ENTRENAMIENTO QUE SON :
A.-La parte principal denominada calentamiento y tiene tres compomentes:
1.- Movilidad articular. movilidadarticular.blogspot.com
2.- Trotes con movimientos.
3.- Estiramiento. BLOGS: jcalentamiento.blogspot.com
B.- La parte principal: el desarrollo del trabajo corporal fuerte ( los ejercicios corporales).
entrenamientobasico.blogspot.com
C.- Parte Final :Estiramiento. jcalentamiento.blogspot.com
En relación a la tarea de mediciones bio-antropométricas esta es la página
medicionesbio-antropometricas.blogspot.com
Si tienes interes en explorar la página, busca en los meses de julio para abajo unas filmaciones de peso y talla sentado y mediciones de circuferencias.Gracias.
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